Willkommen auf meiner Website

Als psychosoziale Coachin begleite ich Frauen, die sich oft von innerer Unruhe und einem Gefühl der Überforderung im Alltag herausgefordert fühlen.

​Fühlen Sie sich oft von Selbstzweifeln überwältigt? Haben Sie das Gefühl, den Überblick zu verlieren und an Ihre emotionalen Grenzen zu stoßen? Lassen sie Ihre Selbstführsorge schleifen um den Alltagsaufgaben gerecht zu werden?

Ich helfe Ihnen, diese Herausforderungen zu meistern und mehr Klarheit, Struktur und Wohlbefinden in Ihr Leben zurück zu bringen.

Mit meiner langjährigen Erfahrung als psychosoziale Beraterin und meiner zusätzlichen Arbeit im Bereich berufliche Rehabilitation unterstütze ich Frauen, die nach innerer Balance und individuellen Lösungen suchen – sei es im privaten, beruflichen oder persönlichen Bereich.

Meine Schwerpunkte:

• Stressbewältigung und Burnout-Prävention: Techniken zur Reduzierung von Stress und Erschöpfung.

• Selbstmanagement: Strukturen und Routinen entwickeln, um Ihren Alltag effizienter zu gestalten.

• Emotionale Überforderung: Umgang mit intensiven Gefühlen und Gedankenschleifen.

• Selbstwert und Selbstakzeptanz: Stärkung des Selbstvertrauens und Entwicklung eines positiven Selbstbildes.

• Work-Life-Balance: Wege finden, um Beruf, Familie und persönliche Bedürfnisse in Einklang zu bringen.

• Entscheidungsfindung: Unterstützung bei klaren Entscheidungen in schwierigen Lebenssituationen.

• Kommunikation und Beziehungsdynamiken: Verbesserte Kommunikation und gesunde zwischenmenschliche Beziehungen.

Kontaktieren sie mich für ein kostenloses Erstgespräch!

ÜBER MICH

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